Top.Mail.Ru
Дыхательный практикум:
ВДОХ
ДЫХАНИЕ / СОСТОЯНИЕ
Это особое предложение для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и научиться управлять своим психоэмоциональным состоянием
Практикум ведет:
Леонид Somna, основатель проекта
Цигун преподаватель, путешественник, аналитик, дипломированный психолог, основатель школы Somna, член федерации оздоровительного цигуна (International Health Qi-gong Federation IHQF)
How It Works
1
Механика:
Закрытая группа практикующих в VK

Раз в 4 дня дается тип дыхания + практика + домашнее задание + проверка прошлого д.з.
2
Раз в 4 дня новая глава:


  1. Успокаивающее дыхание
  2. Дыхания - Восстановление внутреннего ребенка
  3. Дыхание Эмоциональный детокс. Становится легко в груди / на душе
  4. Северное утреннее дыхание готовности, силы, воли, и бодрости
  5. Три тайны пранаямы, индийские мудрости дыхания
  6. Бонусные техники
3

Дополнительно:

  • 3 фатальных ошибки, убивающих пользу от практики дыхания

  • Какие практики Somna из цигуна и йоги помогут наиболее раскрыться техникам?

  • Проверка домашнего задания лично Лео
Преимущества участия в дыхательном марафоне
Марафон позволит вам улучшить своё самочувствие и раскрыть потенциал через дыхательные практики.
  • Улучшение здоровья и силы
    Регулярные дыхательные упражнения помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии.
  • Развитие концентрации и внимания
    Практика дыхательных техник способствует улучшению внимания и памяти.
  • Избавление от стресса и тревоги
    Дыхательные упражнения помогают снизить уровень тревожности и улучшить качество сна.
Дары практикума:
Впитывая новые знания о себе,
Вы открываете новые горизонты
  • Почувствуйте внутренний баланс
    Почувствуйте внутренний баланс и гармонию в каждой клеточке вашего тела! В нашем марафоне дыхания цигун вы откроете для себя магию осознанного дыхания, которое не только успокаивает ум, но и наполняет ваше существо жизненной энергией.

    Отпустите все тревоги и стрессы, создавая пространство для ясности и спокойствия. Каждый вдох будет напоминать вам о силы вашего духа, а каждый выдох —
    об освобождении от негативных эмоций.
  • Снять стресс за 10 минут в день
    Снимите стресс всего за 10 минут в день и верните себе радость жизни!
    Вы устали от бесконечной суеты и напряжения? Наш марафон дыхания цигун поможет вам раскрыть секрет быстрого снятия стресса и восстановить гармонию в вашем сознании.

    Всего лишь 10 минут в день, и вы погрузитесь в мир покоя, где каждое дыхание будет наполнять вас спокойствием и позитивной энергией.
    Освойте простые, но эффективные техники, которые позволят вам справляться с напряжением в любое время и в любом месте. Сделайте перерыв, подарите себе моменты тишины и откройте дверь к безмятежности!

    Присоединяйтесь сейчас и начните свой путь к внутреннему благополучию!
  • Обретите спокойствие и гармонию
    Обретите спокойствие и гармонию всего за 10 минут в день! Устали от стресса?

    Наш марафон дыхания цигун поможет вам мгновенно снять напряжение. Почувствуйте, как каждое ваше дыхание наполняет вас внутренним покоем.

    Позвольте себе вновь стать хозяином своих эмоций и вернуть радость в жизнь. Начните путешествие к гармонии сегодня!
  • Научитесь управлять эмоциями
    Научитесь управлять эмоциями и обретите истинную свободу! В нашем марафоне дыхания цигун вы раскроете ключевые техники, которые помогут вам контролировать свои чувства и реакции.

    Каждое дыхание — это шаг к уверенности и внутреннему покою.

    Поставьте себя на первое место и начните управлять своим эмоциональным состоянием, открывая новые горизонты счастья и гармонии
  • Преодолейте тревожность с помощью цигун
    Скажите 'прощай' тревожности с цигун! Овладейте мощными приемами дыхания, которые позволят исцелить ваш разум и душу.

    Откройте для себя моменты тишины и уверенности, которые сделают вашу жизнь ярче и спокойнее
  • Лео с Вами
    Лео Somna будет проходить практикум одновременно с Вами, помогая на пути отвечать на все возникшие озарения

    Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые горизонты жизни!
Присоединяйтесь к дыхательному практикуму Somna!
Снять тревогу, зарядиться силами, освободиться от тяжести, создать себе настроение - всё это цигунисты могут делать с помощью дыхания

научим!
Стоимость участия в дыхательном марафоне
Сэкономьте на нервах, психологах, психосоматике

Расширьте свой мир снова

Сколько стоит умения: избегать манипуляций,
сохранять отношения, не терять голову в сложных ситуациях,
уметь создать себе настрой, а не ждать вдохновения,
генерировать силы "из ниоткуда", снимать тревогу


?
Базовый тариф
3500₽
Доступ ко всем этапам марафона, видеоуроки, задания для самостоятельной практики и доступ в закрытое сообщество участников.
Начать
Продвинутый тариф
9900₽
Все преимущества базового тарифа + индивидуальные консультации с тренером, возможность задавать вопросы в режиме реального времени и углубленное изучение дыхательных методик (минимум 3 сокрытых видео)
Начать +
Дыхание + Коучинг + Трекер
Премиальная программа "Трансформация" NEW
16300₽/мес
Программа на 6 месяцев
С дыханием начнется трансформация, коучинг сопровождение идет в течение 6 месяцев, отдельный чат с Лео, 12 личный видеосозвонов с проработками и техниками

Ваша жизнь выйдет на новый этап
Гарантия измеримых результатов в договоре

Возникли вопросы? - https://vk.me/oleosomna
Начать трансформацию
Интро (vpn youtube)
Страницы
  • Главная
  • Контакты
Курсы
  • Цигун
  • Нейгун
Практикумы
  • Сила и воля
  • Эмоциональный детокс
  • Медитация 4
  • Самоосвобождение
Соц. Сети