Поддерживайте силы в 9 основных органах и
3 тонких центрах - даньтянях, котлах силы

9 движений и точек для остановки ухудшения зрения, восстановления ясности взгляда, восстановления питания глаз и как следствие улучшения зрения

25 секретов поднебесной для молодости и красоты лица, активные точки и линии, помогающие лицу вновь ожить

Авторский курс легкого старта в цигуне для начинающих

Упражнение на развитие непосредственного чувствования и видения тонкого

В комплект входят все 3 выступления, содержащие разные типы способов простых решений по нехватке сил и мотивации

Эта самая концентрированная выжимка наших знаний за 10 лет (2011- 2021)

Размеренная беседа о внутреннем диалоге с неожиданным подходом к задаче

Часовой живой семинар

Часть беседы, слишком откровенная для публичного размещения ставит точку в беседе о свободе, силах, и любви

Эмоциональное выгорание стало настоящим цунами 21го века. Даосы и Somna разработали 4 недели практики для того, чтобы центры эмоций и их сила - была в ваших руках!

"Если бы я мог передать в Somna только 1 видео методичку про практику и жизнь - это был бы набор из 12 золотых глав"

Раз в месяц у участников клуба есть возможность лично задать вопрос на видеоконференции VIP клуба

Два закрытых видеоподкаста внутри VIP групп, регулярно пополняется

Сколько стоит твоя свобода? Кому сейчас она пренадлежит? Как перенаправить эту ситуацию в свою пользу и обрести силу через самоосвобождение

Этот курс, все что Вам нужно знать для самостоятельной практики медитации, чтобы не ходить вокруг да около

Пранаяма от цигуниста. Лео Somna впервые опубликовал свои учебные материалы и секреты по дыханию и его алхимии